때갱이 건강상식(253~264)
253. 피로회복에는 포도가 효과적이다.
254. 딸기와 설탕은 궁합이 맞지 않는다.
255. 거친 피부에 해조류.과일 섭취가 좋다.
256. 천천히 먹으면 위장병이 예방된다.
257. 음식짜게 먹으면 골다공증 위험
258. 칼슘 많은 음식이 신장결석 위험 줄인다.
259. 불면증에는 양파우유가 좋다.
260. 운동 직후 사우나는 피부탄력성 떨어뜨린다.
261. 당근주스는 습진.피부염에 특효다.
262. 양파는 콜레스테롤과 공해 독을 녹인다.
263. 단기간의 스트레스는 인체 면역기능 높인다.
264. 슬플땐 소리내어 울어야 장수한다.
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